SON DAKİKA

Mide Ağrısına Ne iyi Gelir

Bu haber 28 Nisan 2018 - 21:36 'de eklendi ve 593 views kez görüntülendi.

Mide Ağrısına Ne iyi Gelir

Mide ağrısı zaman zaman birçoğumuzun yaşadığı ve farklı nedenlerden dolayı oluşabilen ağrılardır.

Midenin üşütülmesi, gıda zehirlenmesi, vücudun alışkın olmadığı gıdaların tüketilmesi ve yemeğin fazla yenmesi gibi birçok neden mide ağrısına yol açabilir.

Nedeni her ne olursa olsun rahatsız edici mide ağrılarından kurtulmak için uygulanabilecek yöntemler vardır.

Mide Ağrısına Ne iyi Gelir diyorsanız işte size öneriler;

  • Mide ağrısını geçirmek için tarçın çayını deneyebilirsiniz. Ayrıca rahat bir pozisyonda bir süre dinlenmek ve bir şey yemekten kaçınmak da faydalıdır.
  • Mideyi asit saldırılarından korumak için haşlanmış karnıbahar tüketebilirsiniz.
  • Eğer mide ağrısı şikayetiyle birlikte ishal de yaşıyorsanız bol su tüketmeye çalışın.
  • Taze ya da kuru nane tüketimi de mide ağrısına iyi gelecektir. Nane limon karışımı hazırlayarak ılıkken içebilirsiniz.
  • Sindirimi geliştiren ve hazımsızlığa iyi gelen yoğurdu mide ağrısını geçirmek içinde deneyebilirsiniz.
  • Hazımsızlık nedeniyle yaşanan mide ağrılarında ılık suya bir çay kaşığı elma sirkesi ekleyip içmek faydalı olacaktır.
  • Zencefil çayı sindirim sistemine olan faydası sayesinde mide ağrılarını geçirmede etkili olacaktır.
  • Çiğ patates suyu ve havuç suyunu karıştırarak içmek mide ağrısı için faydalı olacaktır.
  • Mide ağrısından kurtulmak için ara öğünlerinizde muz tüketebilirsiniz.

Mide ağrısına ne iyi gelir sorusuna birkaç kolay öneri sunduk.

Özellikle beslenme tarzına dikkat edilmesi ve aşırı yağlı ya da baharatlı gıdalardan kaçınılması da bu konuda önemlidir.

Diğer sağlık sorunları için yazılarımız https://www.habergalerisi.com/kategori/saglik/

Selçuk Softa

Selçuk Softa
Selçuk Softainfo@selcuksofta.com
Hepimiz hayat öğrencileriyiz. Öğrendiğimiz o dersleri ihtiyacı olanlara öğretmek de hayata, ailemize, arkadaşlarımıza, ülkemize, insanlara borcumuz. Bu sebeple hepimiz aynı zamanda bir öğretmeniz. -- İnsan "DeNiZiN" olmadığı yerde... "UmuT" adına MARTI olmalı... Olmalı ki kararmasın yarınlar...& www.bihabermedya.com & www.selcuksofta.com

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.